Att stötta unga vuxna i övergången till universitetsstudier

Övergången från gymnasiet till universitetet är en av de mest omvälvande perioderna i en ung vuxens liv. För många autistiska studenter innebär denna fas inte bara nya akademiska krav, utan också stora förändringar i vardagsliv, sociala sammanhang och självständighet. För att skapa en mer inkluderande och hållbar övergång krävs samordnade insatser från både gymnasieskolor och universitet. Den här texten sammanfattar forskningsbaserade rekommendationer för hur skolpersonal, vägledare och universitetsanställda kan bidra till en tryggare och mer tillgänglig övergång för autistiska studenter.

Stärk livsfärdigheter och självständighet

En god förberedelse inför universitetslivet handlar inte enbart om akademiska kunskaper. Många studenter, särskilt de som flyttar hemifrån, saknar grundläggande livsfärdigheter vid ankomsten till universitetet. Gymnasieskolor bör därför aktivt stötta elever i att utveckla praktiska färdigheter som att hantera sin ekonomi, registrera sig hos en vårdcentral, ta ansvar för medicinering och laga enklare måltider. Autistiska studenter lyfter ofta att det självständiga vardagslivet – inte bara de akademiska kraven – är en stor del av utmaningen, och en del känner sig dåligt förberedda på just den delen.

Främja självbestämmande och valfrihet

Autistiska ungdomar bör uppmuntras att utforska olika vägar efter gymnasiet – inte enbart akademiska. Det är viktigt att vägledningen utgår från individens intressen och styrkor, snarare än från en förutbestämd mall. Att fatta egna, informerade beslut stärker självbestämmandet och ökar chansen till en hållbar övergång.

Tydlig kommunikation och överlämning

Övergången från gymnasiet till universitetet bör kännas som en smidig och planerad överlämning, snarare än ett abrupt avbrott. Det kräver tydlig kommunikation mellan gymnasieskolor och universitet, samt mellan elev, föräldrar och stödpersonal.

Stöd i att hantera diagnosavslöjande

Många unga vuxna är osäkra på om, när och hur de ska berätta om sin autismdiagnos i universitetsmiljön. Gymnasieskolor bör erbjuda vägledning kring detta, inklusive att bemöta rädslor för diskriminering. Att berätta tidigt kan vara avgörande för att få tillgång till rätt stöd.

Involvera och stötta föräldrar

Föräldrar spelar en central roll i övergången till universitetet. Genom att erbjuda dem information och utbildning om universitetsmiljön och dess terminologi kan man stärka deras förmåga att stötta sina barn på ett konstruktivt sätt.

Tips för gymnasiet

  • Förbered eleverna praktiskt: Träna på vardagsfärdigheter som ekonomi, matlagning, medicinhantering och kontakt med vården.
  • Stärk självbestämmande: Uppmuntra elever att utforska olika vägar efter gymnasiet – inte bara akademiska.
  • Planera övergången: Skapa en tydlig och trygg "överlämning" till universitetet.
  • Stöd i diagnosavslöjande: Hjälp elever att förstå när och hur de kan berätta om sin autismdiagnos.
  • Involvera föräldrar: Erbjud information och stöd till föräldrar inför universitetsstarten.

 

Universitetets ansvar i övergången

Långsiktigt och individualiserat stöd

Universitetet bör se övergången som en pågående process, inte något som avslutas efter introduktionsveckan. Stödet behöver vara långsiktigt och anpassat efter individens behov – inte enbart baserat på diagnos.

Ett holistiskt och neurodiversitetsvänligt förhållningssätt

Stödinsatser bör omfatta mer än bara akademiska aspekter. Många studenter behöver även hjälp med vardagsrutiner, social anpassning och att navigera universitetslivet. Ett neurodiversitetsvänligt förhållningssätt innebär att man bekräftar autistiska erfarenheter och kommunikationssätt, snarare än att försöka förändra dem. Traditionell social färdighetsträning upplevs ibland som irrelevant eller otillräcklig av autistiska studenter. Översikter av autistiska studenters erfarenheter visar att det som underlättar finns inom flera områden samtidigt – studier, sociala sammanhang och vardagsliv – vilket talar för ett brett och samordnat stöd.

Tillgång till autistiska förebilder

Att möta andra autistiska personer som har lyckats i universitetsmiljön kan vara både inspirerande och vägledande. Universitet bör därför erbjuda tillgång till autistiska mentorer, särskilt inom ramen för mentorskapsprogram. Studier av kamratmentorskap visar att en jämlik mentorsrelation kan stärka kommunikationen och låta studenten bli bemött som en person snarare än som en patient.

Tips för universitetet

  • Tänk långsiktigt: Se övergången som en process – stödet ska finnas bortom introduktionsveckan.
  • Stöd hela människan: Erbjud hjälp med både akademiska och vardagliga utmaningar.
  • Bekräfta neurodiversitet: Anpassa stödet efter individens behov – inte för att "korrigera" beteenden.
  • Tillgång till förebilder: Skapa möjligheter för studenter att möta autistiska mentorer.
  • Använd universell design: Gör lokaler, undervisning och information tillgängliga för alla.
  • Förbättra kommunikation: Förenkla kontaktvägar till stödtjänster och samverka med gymnasieskolor.
  • Stärk personalens kompetens: Erbjud relevant utbildning och expertstöd till lärare.
  • Hantera arbetsbelastning: Erkänn resursbrist och skapa realistiska förutsättningar för inkludering.

 

Policy, samverkan och inkluderande miljöer

Universell design för tillgänglighet

Universitet bör arbeta aktivt för att skapa en inkluderande kultur där lokaler, tjänster och undervisning är tillgängliga för alla – utan att individuella anpassningar krävs. Det minskar stigma och gynnar hela studentgruppen. Exempel på åtgärder:

  • sensoriskt vänliga utrymmen med tyst miljö, naturligt ljus och bekväma möbler
  • förbättrad skyltning och orienteringsevenemang för att minska ångest
  • inspelning av alla föreläsningar
  • tydlig information om tillgängligt stöd i marknadsföringsmaterial

Det är viktigt att vara medveten om att motstånd mot universell design kan förekomma inom institutionen, ofta på grund av bristande kunskap eller organisatorisk tröghet.

Förbättra kommunikation och samverkan

Effektiv kommunikation mellan studenter och stödtjänster är avgörande. Processen för att söka stöd bör vara enkel och tydlig, och tröskeln för att berätta om sin diagnos bör sänkas. Samtidigt behöver universitetets interna avdelningar och externa aktörer, som gymnasieskolor, ha välfungerande kommunikationskanaler och gemensamma policyer för informationsdelning.

Kunskapsdelning och kompetensutveckling

Universitet bör skapa fysiska och digitala plattformar där personal kan dela erfarenheter, samarbeta och bygga nätverk – både nationellt och internationellt. Direkt erfarenhet av att arbeta med autistiska personer är särskilt värdefull.

Stärk fakulteten

Många universitetslärare känner sig otillräckligt förberedda för att möta autistiska studenters behov. Den utbildning som erbjuds är ofta för generell och saknar koppling till den faktiska undervisningssituationen. Det viktigaste enligt studenterna själva är att lärarna förstår dem och bemöter dem utan fördomar – inte att de har teknisk kunskap om autism. Fokus bör ligga på interaktionen i klassrummet och på att bygga förtroende.

Hantera resursbrist och arbetsbelastning

Universitetspersonal är ofta överbelastad, vilket försvårar införandet av inkluderande metoder. En hög andel studenter per lärare och tunga arbetsbördor påverkar både personalens och studenternas upplevelse. Studenterna är medvetna om detta och efterfrågar realistiska lösningar. Lärare bör ha möjlighet att konsultera experter i frågor som rör autism och inkludering, till exempel genom särskilda resursteam eller rådgivande funktioner inom universitetet.

Läs mer: Övergångar (länk)

 

Arbetsblad och checklistor inför högre studier

Här finns arbetsblad och checklistor som du kan ge till elever som står inför valet att studera vidare. Materialet hjälper eleven att förbereda sig steg för steg – från att fundera över vad hen vill plugga till att jämföra utbildningar och ansöka om stöd. Bladen är särskilt anpassade för unga med NPF, men fungerar för alla elever som vill ha extra struktur inför övergången till högre studier.

Inför högskolestudier (PDF)
Låter eleven sätta ord på vad hen vill plugga, sina styrkor och hur hen lär sig bäst – ett bra underlag inför vägledningssamtalet.

Välj utbildning och lärosäte (PDF)
Stöttar eleven i att jämföra utbildningar och fundera över vilket pedagogiskt stöd hen kan behöva på olika lärosäten.

Jämföra utbildningar (PDF)
Två tabeller där eleven fyller i och jämför utbildningar sida vid sida – och ser vilket stöd olika lärosäten erbjuder.

Förbered dig steg för steg (PDF)
Praktiska saker eleven kan fundera över i vardagen i god tid innan flytt och studiestart.

Tidsplanering (PDF)
En tidsplan för ansökan som hjälper eleven att hålla koll på viktiga datum – från sista ansökningsdag till NAIS-ansökan om stöd.

Checklista inför ansökan (PDF)
En steg-för-steg-checklista som samlar hela förberedelsen på ett ställe, från att utforska vad som passar eleven till att skicka in ansökan.

Referenser

Barrera Ciurana M, Moliner García O. "Help! I feel unprepared": exploring university faculty and autistic students' voices on self-efficacy in higher education inclusion. Teach Teach Educ. 2025;159:104990. [citerad 2026-06-22]. Tillgänglig från: https://doi.org/10.1016/j.tate.2025.104990

Davies J, Bagnall C. "A good transition is just key": the views and experiences of disability support staff in supporting autistic students' transition to university. Autism Adulthood. 2025;7(2):155–70. [citerad 2026-06-22]. Tillgänglig från: https://doi.org/10.1089/aut.2024.0076

Lambe S, Russell A, Butler C, Fletcher S, Ashwin C, Brosnan M. Autism and the transition to university from the student perspective. Autism. 2019;23(6):1531–41.

Senast ändrad 2026-06-23

Publicerad: 2025-07-14

Skribent: Charlotte Danielsson